Красота она в гармонии, души и тела.
Все приходится бежать куда-то, спешить, успевать… Все чаще и чаще упускаются маленькие детали… Потом их становится больше… Больше… Потом — стресс.
Стоп.
Скажите себе — стоп.
Время — самый ценный актив. И его нужно тратить и на себя тоже. Ведь у вас есть вы, и кроме вас никто о вас не позаботится.
У вас есть вы — это ваша душа и ваше тело. Они должны быть гармоничны друг к другу — тело молодым, а душа — активной, тогда вы двигаетесь в этой жизни очень правильно, гибко и быстро, умело просчитывая повороты и скорость. Тогда вы быстро реагируете на любое изменение и мгновенно принимаете нужное решение, и не сиюминутное для хоть как бы вывезти на момент, а — на перспективу.
Как привести себя в ровный баланс?
Есть много способов, и один из самых быстрых — это #ванна с бомбочками.
- это #время вы уделяете только себе
- вы сами помогаете своему телу
- вы сами успокаиваете свою душу
Как мне говорила одна очень умная и богатая дама — «Ведь не пожар? Нет. Никто не рожает? Нет. На самолет не опаздываем? Нет. Значит, есть время принять ванну и спокойно сделать все дела по порядку»
И она успевала! Успевала и прекрасно выглядеть, и держать дом и бизнес в порядке, и всегда оставалась спокойной — какие бы финансовые и политические бури не происходили.
Она каждый вечер принимала ванну с бомбочками. У нее был ритуал — она бросала три бомбочки, одну за другой, с промежутком в 10 минут. Потом она еще минут 10-15 лежала в этой ароматной воде, потом — выходила из ванны и натиралась кремом.
Да, она преподнесла мне урок — когда твое тело совершенно, дела идут гораздо лучше.
Сейчас эта дама не живет в России — ее бизнес вместе с ней уехал в Австралию, я подписана на нее в инстаграм, и наблюдаю, учусь на расстоянии.
Да, она все так же прекрасна.
